Último dia do ano

Era de se esperar que com as festas de final de ano eu perdesse a linha, né?

Mas não perdi, continuo firme e forte no meu propósito.



Tenho metas e vou cumprí-las.



Agora tenho uma nova aliada: a Sibutramina, carinhosamente chamada de Sibu.

A médica prescreveu para tirar minha compulsão por comida, assim aprendo a me reeducar.



Graças a ajuda da Sibu, cházinho de hibisco e exercícios físicos, já mandei 15 kg para o espaço.

A luta continua ainda faltam 13 para eu me sentir melhor.



Enquanto não chego ao peso que considero bom vejo exemplos de gordinhas que simplismente deram um show, literalmente´:





Essa por exemplo é a Beyonce brasileira, participou do quadro Lata Velha no Caldeirão do Huck.

Feliz ano novo!

Era de se esperar que com as festas de final de ano eu perdesse a linha, né?

Mas não perdi, continuo firme e forte no meu propósito.



Tenho metas e vou cumpri-las, graças a ajuda de minha nova e fiel companheira, a Sibutramina.



Precisei passar com a endócrino,que me prescreveu o remédio para tirar minha compulsão por comida.





Vi exemplo de gordinhas dando show, literalmente.



Essa é a Beyoncé Brasileira, participou do quadro Lata Velha no programa Caldeirão do Huck




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Final de Ano

Era de se esperar que com as festas de de final de ano eu perdesse a linha, né? Mas não perdi, continuo firme e forte no meu propósito.

Tenho metas e vou cumpri-las.



Claro que não conto só com minha boa vontade, afinal a gula é muito maior então procurei uma endócrino que me prescreveu Sibutramina e graças a medicação, exercícios físicos e chá de híbisco eliminei 11 kg,embora ainda faltam 13 para me sentir bem.



Vi exemplo de gordinhas dando show, literalmente:

Mais uma semana de dieta

Pela primeira vez sigo uma dieta por mais de 03 dias.
Nunca tive força de vontade o suficiente.
Mas agora foi diferente, precebi que estava me cansando para fazer coisas simples, até empurrar o carrinho do bebê estava exigindo um grande esforço, quando me pesei e vi que estava com quase 100 kg cheguei a conclusão de que deveria agir rápido.
Os primeiros dias foram um pouco mais dificeis, por ter um hábito alimentar pouquissimo saúdavel.
Descobri que a maior dificuldade é mudar o pensamento, pensava como gorda, queria comer mais, os maoires pedaços...
Acho que finalmente estou emagrecendo o pensamento...
3 semanas de dieta, que orgulho de mim

Pizza do domingo a noite

Aqui está meu modelo virtual para não me deixar fraquejar.

Ontem a tarde contei aqui que não estava sendo dificil seguir a dieta em pleno domingo, porém, a noite as coisas realmente ficaram complicadas afinal uma pizza num domingo a noite é irrecusável,certo? erraaaaaaaaaado!

Minha sogra nos mandou pizza para o jantar de ontem, acreditem, ela não fez por mal, ela é uma sogra super legal, só queria me poupar de cozinhar, fez com a melhor da intenções só que tive que recusar a oferta, pois tenho um objetivo e nada vai me desviar dele.

Aquele cheirinho delicioso invadindo a casa, tive medo de fraquejar,precisei reunir todas as minhas forças.

Enquanto minha família se deliciava com pizza e refrigerante, eu me mantinha firme na minha árdua missão comendo um franguinho grelhado e minha bebida foi a mais saúdavel de todas, água.

Depois do saboroso, porém , calórico jantar eles se serviram de uma maravilhosa, mas não menos perigosa sobremesa que eu mesma preparei, nesse momento me senti mais tentada do que nunca, contudo minha força de vontade foi maior.

Meu esposo ficou surpreso de ver que me mantive firme, afinal ele está acostumado com a antiga Fofucha, aquela que nunca recusa nada, que se comporta feito uma lata de lixo comendo a comidinha que as crianças recusam, vai levar um tempo até ele ver que dessa vez é diferente, minha dieta já resistiu a dois finais de semana.

Agora é pra valer, não quero chegar aos trinta anos gorda feito uma porca.
Não vou carregar esse excesso de peso, ele não me pertence...

Domingão de dieta e muito chá de hibisco

Dieta num domingo, pode até parecer piada de mal gosto mas está dando super certo, meu grande aliado está sendo meu chá de hibisco.
Sei que isso soa como mais uma cilada, mas acreditem o tal cházinho funciona mesmo, eu conheço um adolescente que sempre foi gordinho e não seguia nenhuma dieta, aliás seguia sim a dieta da sopa, ele devorava o que desse sopa. Com tal comportamento não emagrecia, começou então a tomar o chá de hibisco, da primeira vez ficou um pouco receoso pelo sabor, mas foi justamente o fator principal para o sucesso, pois o chá tem um sabor agradável, um azedinho gostoso que pode se tornar ainda mais saboroso se for preparado com um pedaço de casaca de abacaxi.
Ele bebe mais de um litro de chá por dia sem nenhuma dificuldade, e não demorou muito para começar a ver resultados,já deu uma boa emagrecida.
Estou aliando minha dieta que graças a Deus não é muito restritiva e essa deliciosa bebida.

Agora vamos falar um pouco sobre o chá de hibisco:

Estimula a queima da gordura corporal,regulariza o intestino, combate a retenção de liquidos e tem ação anti-oxidante.
Ainda tem vitamina c e cálcio.
A bebida é preparada com flores desidratadas,deve ser preparada em infusão ou seja ferver 1 litro de água, desligar o fogo, adicionar 1 colher (sopa) de (hibisco)e abafar. Pode ser consumida quente ou gelada, só não pode ser reaquecida, pois perde suas propriedades.

Dicas para deixar o chá ainda mais gostoso e eficiente:
Ferver junto com a água um pedaço de casaca de abacaxi, pedaço de gengibre, pauzinho de canela, maçã ou cravos da índia.

Hora da Largada

Olá meu nome é Fofucha Cheinha, cheinha de celulite e de vontade de emagrecer.

Decidi emagrecer no momomento em que olhei no espelho e não encontrei referências do que era cerca de três anos anos atrás.

No começo usava a desculpa do parto recente, mais isso foi caindo por terra a medida que o bebê foi cresecendo e eu ganhado mais peso, acredite me livrei de 10 kg com o nascimento do meu filho, mas já ganhei 13kg.

Não queria acreditar no espelho, usava as desculpas mais estapafurdias para justificar o aumento de peso, até que a poucos dias fui obrigada a aceitar essa terrível verdade.

Tomei a decisão de eliminar para sempre esses quilinhos que se tornaram meus companheiros nos últimos 10 meses e essa barriga saliente que insiste em querer se aparecer a todo custo.

Até entendo o lado dela afinal foi tão paparicada, recebia um tratamento todo especial, muito creme hidratante, óleos perfumados, sempre tinha alguém querendo toca-la, com tantos mimos ela inevitavelmente se apegou a mim. Ela é grata por tudo que passamos juntas, o investimento foi alto, muito fast food, refrigerante, sobremesas, lanchinhos fora de hora, se ela está aqui hoje grande e a vista de todos foi graças a mim. Como fui eu que a cultivei, serei eu que a exterminarei, será muito difícil até mesmo doloroso, porém o fim da barriguinha já é fato, só uma questão de tempo até que ela suma, não pensem que me sentirei culpada.

Enfim foi dada a largada rumo a um corpo bonito e saudavel.

Entrem, deixem recados fiquem a vontade.