Você está conseguindo emagrecer ? Parabéns!
É uma delícia quando todos começam a ver o resultado dos nossos esforços, ouvir elegios a medida que os ponteiros da balança descem.
Para obter um resultado melhor, fazer a dieta valer a pena, o ideal é aliar com exercícios físicos,
pois se eleminar peso e não exercitar o corpo, até dá pra entrar naquele biquini minúsculo, desde que você não se importe com a flacidez.
Você sabia que seu rosto também precisa ser exercitado?
Com o emagrecimento, vem a flacidez, rugas e sulcos, devido a perda de gordura e massa muscular.
Então dedique 10 minutinhos do seu dia para deixar seu rosto lindo.
domingo, 14 de fevereiro de 2010
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Aaaaah q legal rsrs....
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